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プログラム
ポールストレッチ
セルフコンディショニング
パーソナルトレーニング
足つぼマッサージ
リフレクソロジー
ロミロミ
＊すべて予約制です。
教室のご案内
全4回の教室です。日程はお問い合わせください。
参加費 ： 10,000円 4回コース+教材（触覚ボール1個）付き
担当講師： 児玉 美幸 ・ 加藤 光葉
（社）日本セルフケアコンディショニング協会・準指導員
＊プログラム協力 （社）日本セルフケアコンディショニング協会
※ポールストレッチ教室は、令和2年3月を持ちまして終了いたしました。
長年多くの方々にご参加いただき、誠にありがとうございました。
毎週の教室は終了致しますが、ポールストレッチの指導をご希望の方は、弊社へお問合せください。
（教室終了に伴いチケット販売も終了致しました。）
ポールストレッチとは
人は普段の生活で、姿勢のバランスを崩しやすくなっています。
そして、バランスの悪化は肩こりや腰痛など、体の不調となる事があります。
ポールストレッチは、長さ90cm、太さ15cmのポールに身を預けて力を抜き、関節を緩ませることで、姿勢のバランスを整え、肩こりや腰痛などの体の不調を改善させることを目的としています。
皆さんもポールストレッチ終了後には、きっと体の変化を感じられることでしょう。
是非お試しください！
料金について
チケット制
チケットによるお支払いは、令和2年3月を持ちまして終了致しました。
今後のお支払いは現金のみとさせていただきます。
現金払い
ポールストレッチ個人レッスン 2,000円
足つぼマッサージ 3,500円
個人レッスン（ポールストレッチ以外） 30分 1,000円
